Dieser Beitrag enthält Werbung. Seit vielen Jahren komme ich immer wieder mit Yoga in Berührung. Seien es nun Freundinnen, die begeistert berichten oder meine Mama, die ...
Browsing tag: sport nach der schwangerschaft
Mini and Me Fitness Challenge: Der 4. und letzte Wochenrückblick #4WMAMFC2016
Geschafft! Was vor vier Wochen so anstrengend begann, hat vor wenigen Tagen mindestens genauso anstrengend sein Ende genommen: Die Mini and Me Fitness Challenge 2016 ...
Mini and Me Fitness Challenge: Der 3. Wochenrückblick und meine Ernährungsumstellung #4WMAMFC2016
Im dritten Wochenrückblick sprechen wir über die 15 bereits absolvierten „High-Intensity“ Trainingstage und bereiten uns auf die letzten fünf vor. Ich möchte wissen, ob ihr ...
Mini and Me Fitness Challenge: Der 2. Wochenrückblick und wir sind auf YOUTUBE (Aaah!) #4WMAMFC2016
Im zweiten Wochenrückblick der Mini and Me Fitness Challenge zeige ich euch jenes Video, das den offiziellen Mini and Me Youtube-Start markiert und auf das hoffentlich ...
Mini and Me Fitness Challenge: Der 1. Wochenrückblick #4WMAMFC2016
Die Mini and Me Fitness Challenge ist ein kostenloses, vierwöchiges Ganzkörpertraining, das für die Bedürfnisse des weiblichen Körpers nach der Schwangerschaft in Zusammenarbeit mit Profis ...
Mini and Me Fitness Challenge: Es geht wieder los! Mamis, ab Montag schwitzen wir gemeinsam! #4WMAMFC2016
In der Sekunde komme ich aus der Küche zurück und schiebe die erste Hälfte des zweiten Überraschungseies in meinen Mund. Noch bevor ich den Satz ...
Der 1. Wochenrückblick :: OMG, ich seh was!
Die erste Challenge Woche ist rum! Die Tage sind verflogen, trotz Schlechtwetter. Den ersten Rückblick von insgesamt acht Stück zu tippen, fühlt sich gut an. Es ...
Dein „Performance Chart“ für jede Woche
Da red ich immer groß davon, wie wichtig es ist, die Runden nach jedem WOD zu notieren, um Woche für Woche vergleichen zu können. Aber irgendwie wird ...
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