Selbstliebe: Wie du dir selbst endlich liebevoller begegnest und dich stärken kannst (mit drei “Mamamantras” für dich)

 Gastartikel von Leandra Vogt [intro_paragraph]„Bleib doch mal entspannt!“ „Siehst du heute wieder fertig aus.“ „Kannst du auch irgendetwas richtig machen!?“ Dass herablassende Äußerungen unseren Kindern gegenüber höchst unpassend sind, deren Selbstwertgefühl mindern und somit einen erheblichen negativen Einfluss auf ihre persönliche freie Entfaltung haben – das wissen wir alle. Doch wie sieht es mit den Worten …

Weltschmerz: Wie ich damit umgehe und mich abgrenze

[intro_paragraph]Die Welt ist nicht, wie sie sein sollte. Dieser Gedanke schmerzt. Lassen wir ihn zu groß werden, beeinflusst er unser Leben und so auch das jener Menschen, die uns nahe stehen. Es ist wichtig, mich bewusst abzugrenzen, um wieder ganz bei mir anzukommen und bei jenen Dingen, die ich selbst gestalten kann. [/intro_paragraph] Hier möchte …

Selbstliebe lernen: 45 Impulse für mehr Achtsamkeit im Umgang mit sich selbst (Self Care, Affirmationen, Selbstliebe Inspiration, Slow Living, Simple Living, Slow Family, Bewusst leben, Mini and Me)

Self Care: 45 Impulse für mehr Selbstliebe und Achtsamkeit im Umgang mit dir selbst

Kleine Inseln im Alltag zu schaffen, in denen wir kurz durchatmen und uns selbst spüren können, ist nicht egoistisch. Es ist essentiell. Denn wer immer nur funktioniert, geht irgendwann einmal kaputt. Jeder braucht mal eine Pause – auch wir Eltern. Wie genau die aussehen, ist so unterschiedlich, wie wir selbst es sind. Ein buntes Potpourri an ganz kleinen und größeren Dingen, die wir für uns tun können.