Nachhaltig einkaufen: 45 GOTS certified Labels

Tadaaa, pünktlich zum Weltumwelttag ist es Zeit für eine neue Aktion! Der Freitag hier auf Mini and Me wird zum Fair-Organic-Fashion-Friday. Das bedeutet: Ab sofort dreht sich freitags immer mal wieder alles um nachhaltig produzierte Kleidung! “Nachhaltig”, dieses mittlerweile inflationär gebrauchte Wort, meint in diesem Fall ökologisch (sprich bio und ohne Chemikalien) und vom Grundstoff bis zu fertigen Produkt “faire” Arbeitsbedingungen …

Profi-Workout-Tipp: So gelingen Push-Ups ganz sicher!

Ich weiß nicht, wie’s euch geht, aber ich bin eine richtige Niete, wenn’s um Push-Ups geht. Noch! Auch bei Lady Push-Ups (also mit den Knien auf dem Boden) hab ich so meine Probleme, wenn ich wirklich darauf achte, sie richtig auszuführen. Richtig würde in diesem Fall bedeuten: Bauch und Po gut anspannen und die Spannung …

Der 1. Wochenrückblick :: OMG, ich seh was!

Die erste Challenge Woche ist rum! Die Tage sind verflogen, trotz Schlechtwetter. Den ersten Rückblick von insgesamt acht Stück zu tippen, fühlt sich gut an. Es fühlt sich gut an, weil ich weiß, dass ich diese Woche durchgezogen hab. Ohne wenn und aber. Ehrlich gesagt, bin ich schon ziemlich stolz auf mich. Also, wie wars… Ans …

Dein “Performance Chart” für jede Woche

Da red ich immer groß davon, wie wichtig es ist, die Runden nach jedem WOD zu notieren, um Woche für Woche vergleichen zu können. Aber irgendwie wird das mit dem Überblick bei mir nach nur vier Tagen schon schwer, wenn ich meine Performance fein säuberlich auf kleinen Post-Its notiere, die dann unter diversen Rechnungen auf unserer Anrichte …

Mama liebt… eines der schönsten Geschenke zur Geburt: Platz für Erinnerungen

Zu Minis Geburt wurden wir fleißig beschenkt. Das meiste war wirklich toll, es gab überraschend wenige “Ausreißer”. Vor allem lustig fanden wir den über weite Strecken sehr gut sichtbaren Unterschied zwischen Geschenken von Freunden und Verwandten mit und ohne Kindern… Heute möchte ich aber jenes Geschenk empfehlen, in das ich bis dato bereits die meiste Zeit investiert habe: “Mama und …