Übers Liebesleben nach den Kindern: “Ich ermutige Eltern, eine Affäre mit dem eigenen Partner zu beginnen.”

Es ist kein Geheimnis, dass Kinder das Liebesleben der Eltern verändern können. Manche lieben sich nach der Geburt ihres Kindes an einem anderen Ort als zuvor – zum Beispiel, weil das Bett besetzt ist – andere aber kaum noch oder gar nicht mehr. Warum ist das so? Und noch viel wichtiger: Was können wir dagegen tun?

Babys Bäuchleingesundheit: übers behütete Ankommen, die Entwicklung der Darmflora und den Mythos Dreimonatskoliken

Ich habe mit Christina Hinderlich, Leiterin des Fachbereichs Hebammen bei Weleda, über diese besondere Zeit des Ankommens gesprochen. Ich wollte wissen, wie sich die Darmflora des Ungeborenen entwickelt und auch, wie man sie nach der Geburt ideal unterstützen kann. Das Ergebnis ist eines der wichtigsten Interviews für Schwangere und Mamas von neugeborenen Babys, das ich jemals gelesen habe.

mini and me fitness challenge fit als mama fit mit kind sport mit dem baby machen

Mini and Me Fitness Challenge: Der 3. Wochenrückblick und meine Ernährungsumstellung #4WMAMFC2016

Im dritten Wochenrückblick sprechen wir über die 15 bereits absolvierten “High-Intensity” Trainingstage und bereiten uns auf die letzten fünf vor. Ich möchte wissen, ob ihr mithilfe des Workout-Videos zur Challenge Übungen anders bzw. besser absolvieren konntet und lasse euch teilhaben an einer (für meine Verhältnisse) ziemlich krassen Ernährungsumstellung.