Wie du deine Vergangenheit heilst: Mit vier klaren Schritten in ein erfüllteres Leben (Mini and Me, Achtsamkeit, Mind Set, Vergangenheit, Gegenwart, Zukunft, wachsen, heilen) #achtsamkeit #mindset #vergangenheit #heilen

Wie du deine Vergangenheit heilst: Mit 4 klaren Schritten in ein erfüllteres Leben

“To deal with it, you have to feel it and heal it.” – Jay Shetty [intro_paragraph]Belastet dich deine Vergangenheit? Hält sie dich davon ab, die Gegenwart zu genießen und das Leben zu leben, das du dir wünscht? Viel zu oft schleppen wir schmerzhafte Erfahrungen mit uns herum, als schwerer Rucksack, der uns belastet und runterzieht. …

Endlich entspannt essen: Wie wir das Familienessen gemeinsam stressfrei gestalten können

Beitrag enthält Werbung [intro_paragraph]Das gemeinsame Essen ist in manchen Familien etwas, worauf alle sich freuen. Zumindest an den meisten Tagen. In anderen Familien aber entsteht schon beim Gedanken daran Stress, und der Körper verkrampft sich. Das muss so nicht sein!  Entspannung, Zufriedenheit und Freude entstehen jedoch auch hier nicht, wenn wir unsere Vorstellungen unseren Kindern …

Die vier Temperamente: Wie wir das Temperament unseres Kindes erkennen und begleiten (mit Achtsamkeitsübung) Mini and Me, Achtsamkeit mit Kindern, Beziehung statt Erziehung, Kinder begleiten, Temperamentelehre, Grundwesensarten, Menschliches Temperament, Sanguiniker, Phlegmatiker, Choleriker, Melancholiker #kinderbegleiten #achtsamkeit #achtsamkeitmitkindern #temperamente

Die 4 Temperamente: Wie wir die Temperamente unserer Kinder erkennen und verstehen lernen (mit Duft-Achtsamkeitsübung)

Dieser Beitrag enthält Werbung. [intro_paragraph]Hast du schon einmal von der Lebensfreude des Sanguinikers, der Impulsivität des Cholerikers, der Gleichgültigkeit des Phlegmatikers und der Schwermut des Melancholikers gehört? Wie bei uns selbst, so finden wir die verschiedenen Temperamente auch bei unseren Kindern wieder, wo sie neue Erkenntnisse für uns Eltern bereithalten können.[/intro_paragraph] Temperamentenlehre: von den vier …

Spiritualität: Wie du dich täglich für die Liebe entscheidest (Mini and Me, Julias Spiritual Living, Glaubenssätze umkehren, Bewusster Leben, Selbstermächtigung, Frausein, Weiblichkeit, Heilung, Theta Healing, Frequenz, Gedanken) #miniandme #spiritualität #glaubenssätze

Spiritualität: Wie du dich täglich für die Liebe entscheidest (Du bist so viel mehr!)

Gastartikel von Julia Reineke [intro_paragraph]Wer bin ich? Warum bin ich eigentlich hier? Wofür lebe ich wirklich? Das sind Fragen, die Dich immer zur Spiritualität führen werden, wenn Du Dir wirklich erlaubst, ihnen nachzugehen. Aber der Reihe nach. [/intro_paragraph] Dass Du das hier liest, ist aus meiner Perspektive kein Zufall. Ich glaube daran, dass alles, was uns passiert, für …

Mama, du bist blöd! Wie Kinder uns auf Missstände hinweisen (Kindliche Kooperation, Jesper Juul, Stopp, Selbstanbindung, Mini and Me, Leben mit Kindern, Beziehung statt Erziehung, Achtsamkeit mit Kindern, Selbsterforschung, Bewusst leben, Unerzogen, Kinder begleiten) #miniandme #beziehungstatterziehung #wakeupcall #bewusstleben #familieleben

“Mama, du bist blöd!” – Wie Kinder uns auf Missstände hinweisen und wir damit umgehen können

[intro_paragraph]”Das sagt man nicht!” oder “Tja, das solltest du nicht sagen, denn blöde Mamas lesen dir leider nichts vor!” – Erziehung, Erpressung, Rügen. Die Reaktionen aufs kindliche “Du bist blöd!” sind bunt wie Elternschaft selbst und oftmals beziehungsverhindernd. Ich möchte dich einladen, es als Hinweis zu sehen und in die Selbstreflexion zu kommen: Hat mein …

Geschwister und Geschwisterdynamiken (Mini and Me, Wertschäetzungszone, Expertinnengespräch, Video, Leben mit Kindern, Beziehung statt Erziehung, Familienrahmen, Geschwisterbeziehung, Paarbeziehung) #unerzogen #gleichwürdiglkeit #geschwister #geschwisterdynamiken #miniandme

Geschwister, Geschwisterdynamiken, Familienklima und kindliche Kooperation: Wir bekommen nicht immer, was wir wollen, aber immer, was wir brauchen

[intro_paragraph]In diesem Expertinnengespräch mit Mag. Sandra Teml-Jetter von der Wertschätzungszone sprechen wir über Geschwister und Geschwisterdynamiken. Wir beleuchten, wie Eltern den Paarraum und somit auch das Familienklima gestalten, was kindliche Kooperation nach Jesper Juul bedeutet und bieten Lösungsvorschläge zu vielen LeserInnenfragen. [/intro_paragraph] Familie: Es ist komplex Dieses Video ist das längste, das wir bisher in diesem …

Slow Summer: 15 Slow Summer Momente für dich und deine Familie (Slow Living, Achtsamkeit, Entspannung, Familie leben, Leben mit Kindern, Sommer, Einfach leben, Mini and Me) #achtsamkeit #slowliving #simpleliving #familieleben

Es sind die kleinen Dinge: 15 Slow Summer Moments für deine Familie (und eine sommerliche Verlosung der Limited Edition Feel Good Shower von Weleda)

Dieser Beitrag enthält Werbung [intro_paragraph]Besonders im Sommer machen viele Familien sich auf zu großen Abenteuern – die heißen Monate wollen genossen werden! Oftmals sind es aber gerade die kleinen Momente des Alltags, die zu unserem Wohlbefinden beitragen und das “Everyday Life” nachhaltig bereichern. [/intro_paragraph] Der Sommer ist hier, die Ferien haben begonnen. Es ist die Jahreszeit, in …

Finnland: Lappland mit Kindern erleben (Reiseguide, Guide, Lappland, Finnland, Winter, Visit Finland, Hundeschlitten, Nationalpark, Oulanka Nationalpark, Lammintupa, Iisakki Village, Santa Claus, Snowshoeing, Schneeschuhwanderung, Mini and Me) #bewussterleben #miniandmetravels #reisenmitkindern

Lappland mit Kindern erleben: Der Reiseguide für dein einzigartiges Abenteuer in Ruka-Kuusamo

Berichterstattung im Rahmen einer Pressereise. Der Artikel enthält unbezahlte Werbung.* [intro_paragraph]Lapplands Natur hat uns berührt. Die gewonnenen Erfahrungen und all die einzigartigen Erlebnisse werden uns ein Leben lang begleiten. Im Lappland Reiseguide erfährst du alles Wissenswerte, um selbst dein Familienabenteuer in Ruka-Kuusamo zu planen. Auf zu neuen Abenteuern! [/intro_paragraph] REIMA KIDVENTURE: UNSER ABENTEUER IN FINNLAND Als ich die englischsprachige …

Naturwunder Muttermilch: 23 wissenswerte Fakten (Mini and Me, Stillstart, Muttermilch Fakten, Stillen, Baby stillen, Kleinkind stillen, Beziehung statt Erziehung, Familie leben) #muttermilch #stillen

Das Wunder Muttermilch: 23 faszinierende Fakten

Dieser Beitrag enthält Werbung. [intro_paragraph]Muttermilch ist ein Geschenk der Natur und weit mehr als nur Nahrung: Stillen fördert deine und Babys Gesundheit, vermittelt Geborgenheit und unterstützt eine innige Bindung zwischen dir und deinem Kind. 23 Fakten über das Wunder Muttermilch. [/intro_paragraph] Geborgenheit, Nähe und Liebe. Ich erinnere mich sehr gerne an meine Stillzeit zurück und …

Stillstart: Erfahrungen nach 2,5 Jahren stillen und 8 Impulse für einen sanften Start in die Stillbeziehung (Mini and Me, Stillen, Neugeborenes stillen, Geburt, Stillen nach Kaiserschnitt, Bewusster Leben, Leben mit Kindern, Kinder begleiten) #Stillstart #stillen #stillennachkaiserschnitt

Stillstart: Meine Erfahrungen und 8 Impulse für den entspannten Beginn dieser besonderen Zeit

Dieser Beitrag enthält Werbung [intro_paragraph] Bevor wir Eltern werden, hegen wir oftmals den romantischen Gedanken, dass das Stillen ohnehin super klappen würde. In vielen Fällen trifft das zu, und das ist wunderbar. Mein Stillstart gestaltete sich etwas schwieriger und ebnete dann doch den Weg für eine innige, lange Stillbeziehung. Meine persönlichen Erfahrungen und 8 Impulse für …