Vielleicht kennst du die wertvolle Arbeit von Byron Katie schon, vielleicht noch nicht. Ich bin unglaublich dankbar, dass ich darauf stoßen durfte, weshalb ich hier ...
Browsing tag: gesundheit
Erste Hilfe am Kind: Die Kindernotfall-Box
Das ist womöglich einer der wichtigsten Beiträge, die ich jemals tippen werde. (Yay, Teaser!) Ich erhielt kürzlich eine E-Mail von Dr. Till Dresbach, Kinderarzt an der Universitätsklinik Bonn. ...
Frucht- und Kräuterwasser für heiße Sommertage
Leitungswasser ist kostbar, kalorienfrei und erfrischt eisgekühlt wenn die Sonne rekordverdächtig vom Himmel heizt. Zur Vitaminbombe wird es, wenn man einfach frisches Obst, Gemüse oder Kräuter ...
8. Wochenrückblick – Mein Resümee #8WMFC
Es ist Mittwoch. Als wollte ich mich irgendwie vor diesen Zeilen drücken, hab ich das Tippen seit Montag fleißig vor mir hergeschoben. Der Grund: Ich hab vorgestern mein ...
Sport nach der Geburt und in der Stillzeit
Seit ich denken kann, war ich ein Sportmuffel. Zwar hab ich in meiner Jugend fleißig alles mögliche ausprobiert – bei Karate blieb ich sogar zwei ...
Der 4. Wochenrückblick :: Ein Zahn weniger & eine Woche mehr
Das wird ein kurzer Wochenrückblick. Ich habe nur montags und dienstags trainiert. Halt, bevor hier jetzt ein kleiner Shitstorm der Entrüstung meiner fleißigen Mitturnerinnnen auf mich ...
Die „Mamassage“ – Hilfe bei Dreimonatskoliken und Blähungen
Dieser Artikel erschien in der Frühling/Sommer 2015 Ausgabe der Zeitschrift „Neues Leben – wir sind schwanger. Der besondere Ratgeber für Schwangere und junge Eltern“. In den ...
Der 1. Wochenrückblick :: OMG, ich seh was!
Die erste Challenge Woche ist rum! Die Tage sind verflogen, trotz Schlechtwetter. Den ersten Rückblick von insgesamt acht Stück zu tippen, fühlt sich gut an. Es ...
Der Startschuss zur 8 Wochen Mami-Fit Challenge (#8WMFC) – Alle Workouts & Infos im Überblick inkl. FAQ
Ja, ja, jaaa! Mädels, es ist soweit. Quetscht euch in euren Sport-BH und los geht’s! Die kommenden 56 Tage stehen ganz im Zeichen von Schweiß, Atemlosigkeit und vor ...
Am Montag geht’s los: Mini and Me wird für 8 Wochen fit! #8WMFC
Meine Lieben, ich freu mich so! Irgendwie fügt sich momentan mal wieder alles zusammen. Es gibt solche Zeiten, kennt ihr sicher. Ich bin drauf und ...
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