wochenbett: 5 dinge die ich beim zweiten mal anders machen würde (tipps für die zeit nach der Geburt)

Wochenbett: 5 Dinge, die ich beim zweiten Mal anders machen würde

“Und, bekommt ihr noch ein Baby?”, fragt mich S., die Chefin meiner KünstlerInnenagentur strahlend. Ich habe sie spontan besucht, um nach einer längeren Ich-bin-jetzt-Mama-Pause zu verkünden, dass ich wieder einsatzbereit bin. “Noch ein Baby? Ein Geschwisterchen für unsere Kleine wäre schon toll, aber ich denke, wir lassen uns da noch ein paar Jahre Zeit.”, antworte ich. Abends, …

Sport nach der Geburt und in der Stillzeit

Seit ich denken kann, war ich ein Sportmuffel. Zwar hab ich in meiner Jugend fleißig alles mögliche ausprobiert – bei Karate blieb ich sogar zwei Jahre lang hängen – aber sonst war da nichts, vor allem nichts Regelmäßiges. Mit den Jahren wurden diverse Körperteile freilich ein Bisserl weicher, aber da sich alles im Rahmen hielt, …

Buchempfehlung: Bauchpanik und Männerwehen

… und die ganz, ganz große Liebe” ist der Titel eines neuen Buches rund um die Themen Schwangerschaft und Geburt. Daran sind gleich mehrere Dinge besonders: 1. Das Buch wurde von einem Elternpaar geschrieben, das auch noch Liebespaar ist. 2. Die 20 extrem ehrlichen Kapitel zeigen demnach auch beide Sichtweisen: die des werdenden Vaters Helmut und die der …

Kaiserschnitt: Wenn die Geburt anders verläuft als geplant

Ein Artikel in der neuen Ausgabe der “Eltern” trägt den Titel “Sanfte Geburt – auch bei Kaiserschnitt”. Darin geht es um die Möglichkeit, als Mutter mit dem Neugeborenen auch direkt nach einer Entbindung via Kaiserschnitt zu kuscheln, sich kennenzulernen und die unglaublichen ersten Augenblicke, in denen ein ganzer Schwall an Bindungshormonen ausgeschüttet wird, voll auszukosten …