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Sport nach der Geburt und in der Stillzeit

Seit ich denken kann, war ich ein Sportmuffel. Zwar hab ich in meiner Jugend fleißig alles mögliche ausprobiert – bei Karate blieb ich sogar zwei Jahre lang hängen – aber sonst war

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Der Startschuss zur 8 Wochen Mami-Fit Challenge (#8WMFC) – Alle Workouts & Infos im Überblick inkl. FAQ

Ja, ja, jaaa! Mädels, es ist soweit. Quetscht euch in euren Sport-BH und los geht’s! Die kommenden 56 Tage stehen ganz im Zeichen von Schweiß, Atemlosigkeit und vor Angst winselndem Hüftspeck. Mein Ziel ist es,

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30 Tage Dankbar

Bullet Journal meets Embodiment:
Hol dir dein Gratitude Diary! Über 60 Seiten für dein bewusstes Leben.

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