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30 day squat challenge

30 Tage Squat-Plank-Challenge II

Ein ehrliches Status-Update und 6 Plank Variationen

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Fit in den Frühling mit der 30 Tage Squat-Plank-Challenge

Entweder es liegt daran, dass ich heute das erste Eis der Saison geschlemmt hab oder die warmen Strahlen der Frühlingssonne sind dran schuld… Wie auch immer, das Ergebnis bleibt dasselbe: Es ist Zeit,

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