Starke Emotionen bei Kindern zu begleiten ist eines der herausforderndsten Dinge am Elternsein. Vor allem dann, wenn wir Elternschaft bewusst leben wollen, neue Wege gehen, und diese Wege beinhalten, dass wir unsere Kindern nicht bestrafen, nicht manipulieren; sie sehen, wertschätzen, auf Augenhöhe begleiten, ihre Gefühle validieren… nun, kurz: Wenn wir durch unsere Elternschaft nicht plötzlich zu Ärschen mutieren wollen.
Mein Kleinkind schlägt – was soll ich tun?
Über selten ein anderes Thema hab ich mehr geschrieben in den letzten Jahren, als darüber. Als ich relativ frisch Mama war, bei meinem ersten Kleinkind, war ich damit heillos überfordert. Darüber habe ich kürzlich in einem Video gesprochen und auch erzählt, was sich in den Jahren seither alles verändert hat. Es trägt den klingenden Titel „Mein Kleinkind darf mich hauen“ und du findest es sowohl hier auf dem Blog, als auch direkt auf YouTube. Wenn du möchtest, nimm dir die Zeit, um es dir anzusehen und kehre dann zu diesem Artikel zurück.
Hier möchte ich darüber sprechen, was du tun kannst, wenn dein Kleinkind dich haut. Was mir geholfen hat. Alles weitere findest du in diesem Video. Es dauert ca. 15 Minuten und ich freu mich darauf, zu erfahren, was es mit dir macht.
Gefühle fühlen und begleiten kann man lernen
Hier findest du mein neues Buch „Du bist viel mehr als deine Gefühle“, wie im Video erwähnt.
Zu meinem Live Online Kurs Lebend/Ich: Reise in dein Nervensystem geht es hier entlang. Im Oktober 2025 starten wir in die nächste Live Runde, nach 1,5 Jahren Pause. Ich freu mich schon sehr auf uns, das wird wieder magisch:
In 6 gemeinsamen Wochen lernst du dein autonomes Nervensystem wirklich gut kennen und setzt dich an den Fahrersitz deines Lebens. Du nimmst dein Wohlbefinden selbst in die Hand, lernst, was Selbstregulation bedeutet und wie du sie leben kannst, damit es dir jeden Tag besser geht. Bist du besser reguliert und empfindest mehr innere Sicherheit, fällt es dir auch viel leichter, dein Kind in seinen großen Gefühlen zu begleiten. Jede deiner Reaktionen macht Sinn, und auch jede Emotion deines Kindes. Immer.
Dieses Wissen und diese Werkzeuge sind so heilsam – und neurowissenschaftlich belegt. Ich freu mich, wenn wir gemeinsam reisen im Herbst, mit „Lebend/Ich“.
Hast du etwas Neues erfahren? Wie findest du die Gedanken, die ich mit dir teile? Kannst du mit diesen Tipps etwas anfangen? Lass es mich super gern wissen, entweder direkt hier in den Kommentaren unter diesem Artikel oder auch auf YouTube.
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