Dieser Beitrag enthält Werbung. Spät aber doch hat uns der Winter erreicht. Und auch, wenn es in Teilen Europas überraschend warm ist, so sind sie ...
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André Stern im Gespräch über eine neue Haltung: „Kinder tragen die Potenziale der Welt in ihren Händen“
Erstveröffentlichung am 1. Dezember 2017 „Es gibt eine Welle, die vor wenigen Jahren entstanden ist. Das ist eine Welle der Liebe, eine Welle der Verbundenheit“, ...
Wenn ein Gedanke weh tut, ist er nicht wahr: Wie du negative Gedanken auflösen kannst (und 10 Zitate von Byron Katie)
Vielleicht kennst du die wertvolle Arbeit von Byron Katie schon, vielleicht noch nicht. Ich bin unglaublich dankbar, dass ich darauf stoßen durfte, weshalb ich hier ...
Wie du dich aus deiner Angst befreist: Tonglen als neuer Weg mit Angst, Leid und Trauer umzugehen
Angst, Wut, Leid, Trauer… all das und mehr wollen wir nicht spüren. Wir schieben sie weg, unterdrücken sie und lenken uns ab. Das ist unsere ...
Wenn dein Kleinkind haut, beißt, tritt: Was du tun kannst, anstatt deine Grenzen aufzuzeigen (Achtung: Das kann dich herausfordern!)
Erstveröffentlicht am 5.6.2018 Wenn dein Kleinkind haut, dann musst du doch irgendwie deine Grenzen klarmachen, oder? Ich sage: Nein, musst du nicht. Lass mich erklären. ...
Raus aus der Opferrolle: Wie ein einfacher Gedanke dein Leben verändern kann (Musst du noch oder willst du schon?)
Ich will mit dir übers Müssen sprechen. Denn wir müssen alle ganz schön viel, oder? Und du selbst? Was musst du alles? Hier will ich ...
Emotionelle Erste Hilfe: Wie du durch Achtsamkeit das Weinen deines Babys sicher begleiten kannst (Video-Interview mit Thomas Harms)
Erstveröffentlicht am 18.11.2018 In der „Emotionellen Ersten Hilfe“ werden Eltern durch Einbindung des Körpers angeleitet, wieder in ihr Zentrum zu finden, so dass sie auch ...
Wie du deine Vergangenheit heilst: Mit 4 klaren Schritten in ein erfüllteres Leben
„To deal with it, you have to feel it and heal it.“ – Jay Shetty Belastet dich deine Vergangenheit? Hält sie dich davon ab, die ...
„Mama, ich brauch dich!“ – Warum wir unsere Kinder und ihre Grenzen schützen müssen und uns das manchmal so schwerfällt (vor allem bei Menschen, die uns nahestehen)
Erstveröffentlicht am 20.2.2019 „Muss ich mein Kind schützen? Es geht für mich um so ganz banale Dinge. Wie zum Beispiel, wenn die Oma kommt, ein ...
Begegne mir: 36 Fragen, die du dir selbst und deinen Liebsten noch nicht gestellt hast (und warum es in Familien keine Off-Limits Themen geben darf)
Wissen die nahen Menschen in deinem Leben, was dich bewegt? Was dich begeistert und inspiriert und was du ablehnst? Kennen sie deine Ziele, Träume, deinen ...
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