Negative Gedanken loslassen: Wenn ein Gedanke weh tut, ist er nicht wahr - Byron Katie The Work #miniandme #thework #byronkatie #mindset #gedankenkraft

Wenn ein Gedanke weh tut, ist er nicht wahr: Wie du negative Gedanken auflösen kannst (und 10 Zitate von Byron Katie)

[intro_paragraph]Vielleicht kennst du die wertvolle Arbeit von Byron Katie schon, vielleicht noch nicht. Ich bin unglaublich dankbar, dass ich darauf stoßen durfte, weshalb ich hier die Grundlagen von “The Work” sowie einige weitere Gedanken dieser wunderbaren Frau mit dir teilen möchte. [/intro_paragraph] Frage dich: Ist das wahr? Byron Katie (die übrigens wirklich so heißt, und …

Tonglen: Wie du dich aus dem Griff deiner Angst befreist

Wie du dich aus deiner Angst befreist: Tonglen als neuer Weg mit Angst, Leid und Trauer umzugehen

[intro_paragraph]Angst, Wut, Leid, Trauer… all das und mehr wollen wir nicht spüren. Wir schieben sie weg, unterdrücken sie und lenken uns ab. Das ist unsere Art, damit “umzugehen”. Was wir dabei nicht beachten: Wir können nur heilen, was wir uns auch zu empfinden trauen. Wir müssen fühlen. Das ist der Weg, wirklich frei zu werden …

Raus aus der Opferrolle: Wie ein einfacher Gedanke dein Leben verändern kann (Musst du noch oder willst du schon?)

[intro_paragraph]Ich will mit dir übers Müssen sprechen. Denn wir müssen alle ganz schön viel, oder? Und du selbst? Was musst du alles? Hier will ich dir eine andere Sichtweise anbieten. Es ist eine Einladung zu einem frischen Mindset, mit dem du wieder zur GestalterIn deines Lebens werden kannst. Ich habe selbst erlebt und durfte beobachten, …

Wie du deine Vergangenheit heilst: Mit vier klaren Schritten in ein erfüllteres Leben (Mini and Me, Achtsamkeit, Mind Set, Vergangenheit, Gegenwart, Zukunft, wachsen, heilen) #achtsamkeit #mindset #vergangenheit #heilen

Wie du deine Vergangenheit heilst: Mit 4 klaren Schritten in ein erfüllteres Leben

“To deal with it, you have to feel it and heal it.” – Jay Shetty [intro_paragraph]Belastet dich deine Vergangenheit? Hält sie dich davon ab, die Gegenwart zu genießen und das Leben zu leben, das du dir wünscht? Viel zu oft schleppen wir schmerzhafte Erfahrungen mit uns herum, als schwerer Rucksack, der uns belastet und runterzieht. …

Begegne mir: 36 Fragen, die du dir selbst und deinen Liebsten noch nicht gestellt hast (und warum es in Familien keine Off-Limits Themen geben darf)

Wissen die nahen Menschen in deinem Leben, was dich bewegt? Was dich begeistert und inspiriert und was du ablehnst? Kennen sie deine Ziele, Träume, deinen Sinn für Humor? Oder meinst du, bereits alles von diesen Menschen zu wissen? Kennst du mich? Vielleicht kennst du das von dir selbst: Gerade in langjährigen Beziehungen kann es passieren, …

Beziehungscafé Birthday im Hotel Bristol: Die Eventreihe für bewusste Elternschaft feiert Geburtstag!

[intro_paragraph]Sieben Veranstaltungen, sechs Locations, 2 Länder und über 100 Frauen, mit denen wir außergewöhnliche, verbindende Stunden verbringen durften. Im November feierte das Beziehungscafé in Wien seinen ersten Geburtstag. [/intro_paragraph] BEZIEHUNGSCAFÉ: BEWUSST, LOKAL, AUTHENTISCH Angefangen hat alles mit einem Gedanken: Du bist nicht alleine, mit der Art, wie du Familie leben willst. Wir sind viele! Aber wenn …

Spiritualität: Wie du dich täglich für die Liebe entscheidest (Mini and Me, Julias Spiritual Living, Glaubenssätze umkehren, Bewusster Leben, Selbstermächtigung, Frausein, Weiblichkeit, Heilung, Theta Healing, Frequenz, Gedanken) #miniandme #spiritualität #glaubenssätze

Spiritualität: Wie du dich täglich für die Liebe entscheidest (Du bist so viel mehr!)

Gastartikel von Julia Reineke [intro_paragraph]Wer bin ich? Warum bin ich eigentlich hier? Wofür lebe ich wirklich? Das sind Fragen, die Dich immer zur Spiritualität führen werden, wenn Du Dir wirklich erlaubst, ihnen nachzugehen. Aber der Reihe nach. [/intro_paragraph] Dass Du das hier liest, ist aus meiner Perspektive kein Zufall. Ich glaube daran, dass alles, was uns passiert, für …

Selbstliebe: Wie du dir selbst endlich liebevoller begegnest und dich stärken kannst (mit drei “Mamamantras” für dich)

 Gastartikel von Leandra Vogt [intro_paragraph]„Bleib doch mal entspannt!“ „Siehst du heute wieder fertig aus.“ „Kannst du auch irgendetwas richtig machen!?“ Dass herablassende Äußerungen unseren Kindern gegenüber höchst unpassend sind, deren Selbstwertgefühl mindern und somit einen erheblichen negativen Einfluss auf ihre persönliche freie Entfaltung haben – das wissen wir alle. Doch wie sieht es mit den Worten …

Weltschmerz: Wie ich damit umgehe und mich abgrenze

[intro_paragraph]Die Welt ist nicht, wie sie sein sollte. Dieser Gedanke schmerzt. Lassen wir ihn zu groß werden, beeinflusst er unser Leben und so auch das jener Menschen, die uns nahe stehen. Es ist wichtig, mich bewusst abzugrenzen, um wieder ganz bei mir anzukommen und bei jenen Dingen, die ich selbst gestalten kann. [/intro_paragraph] Hier möchte …