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Holistic Wellness - Page 2

Negative Gedanken loslassen: Wenn ein Gedanke weh tut, ist er nicht wahr - Byron Katie The Work #miniandme #thework #byronkatie #mindset #gedankenkraft

Wenn ein Gedanke weh tut, ist er nicht wahr: Wie du negative Gedanken auflösen kannst (und 10 Zitate von Byron Katie)

Frage dich: Ist das wahr? Byron Katie (die übrigens wirklich so heißt, und nicht – wie immer mal wieder gelesen – „Katie Byron“) beschreibt „The Work“ als eine schriftliche Meditation in vier

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Slow Mornings: So startest du bewusster in den Tag (Entschleunigung, Leben mit Kindern, Achtsamkeit, Slow Parenting, Yoga für Anfänger, Achtsam leben mit Kindern, bewusst leben mit Kindern, den Alltag entschleunigen, Slow Lifestyle, Rituale etablieren, Rituale für Mamas, Rituale für Eltern) bei Mini and Me

Slow Mornings: 7 Schritte, um bewusst und glücklich in den Tag zu starten

Wir Mamas sind ausgelastet. Unsere Tage sind zu kurz, wir möchten so viel und schaffen oft gefühlt zu wenig. Stolpern wir über Tipps zum bewussteren Leben, die uns vielleicht sogar aufrichtig interessieren, lächeln

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