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Holistic Wellness

Wie du deine Vergangenheit heilst: Mit vier klaren Schritten in ein erfüllteres Leben (Mini and Me, Achtsamkeit, Mind Set, Vergangenheit, Gegenwart, Zukunft, wachsen, heilen) #achtsamkeit #mindset #vergangenheit #heilen

Wie du deine Vergangenheit heilst: Mit 4 klaren Schritten in ein erfüllteres Leben

„To deal with it, you have to feel it and heal it.“ – Jay Shetty Gestalte das Leben, das du dir wünscht! In seinem Online Intensiv-Kurs „5 Rules to Create the Life

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Negative Gedanken loslassen: Wenn ein Gedanke weh tut, ist er nicht wahr - Byron Katie The Work #miniandme #thework #byronkatie #mindset #gedankenkraft

Wenn ein Gedanke weh tut, ist er nicht wahr: Wie du negative Gedanken auflösen kannst (und 10 Zitate von Byron Katie)

Frage dich: Ist das wahr? Byron Katie (die übrigens wirklich so heißt, und nicht – wie immer mal wieder gelesen – „Katie Byron“) beschreibt „The Work“ als eine schriftliche Meditation in vier

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Tonglen: Wie du dich aus dem Griff deiner Angst befreist

Wie du dich aus deiner Angst befreist: Tonglen als neuer Weg mit Angst, Leid und Trauer umzugehen

Nichtfühlen kann krank machen Die allerwenigsten von uns sind in einem Umfeld und mit erwachsenen Vorbildern großgeworden, die bewusst mit ihren Emotionen umgehen. Mit den Positiven, als auch mit den vermeintlich Negativen.

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Raus aus der Opferrolle: Wie ein einfacher Gedanke dein Leben verändern kann (Musst du noch oder willst du schon?)

Wie begegnest du Herausforderungen? Wie oft werden wir konfrontiert mit „Ich muss“? Gefühlt ständig, oder? Und am allerhäufigsten findet das in unseren eigenen Köpfen statt: Ich muss dieses, damit ich jenes. Irgendwie

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Begegne mir: 36 Fragen, die du dir selbst und deinen Liebsten noch nicht gestellt hast (und warum es in Familien keine Off-Limits Themen geben darf)

Wissen die nahen Menschen in deinem Leben, was dich bewegt? Was dich begeistert und inspiriert und was du ablehnst? Kennen sie deine Ziele, Träume, deinen Sinn für Humor? Oder meinst du, bereits

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Beziehungscafé Birthday im Hotel Bristol: Die Eventreihe für bewusste Elternschaft feiert Geburtstag!

BEZIEHUNGSCAFÉ: BEWUSST, LOKAL, AUTHENTISCH Angefangen hat alles mit einem Gedanken: Du bist nicht alleine, mit der Art, wie du Familie leben willst. Wir sind viele! Aber wenn dem so ist, warum fühlen

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Spiritualität: Wie du dich täglich für die Liebe entscheidest (Mini and Me, Julias Spiritual Living, Glaubenssätze umkehren, Bewusster Leben, Selbstermächtigung, Frausein, Weiblichkeit, Heilung, Theta Healing, Frequenz, Gedanken) #miniandme #spiritualität #glaubenssätze

Spiritualität: Wie du dich täglich für die Liebe entscheidest (Du bist so viel mehr!)

Gastartikel von Julia Reineke Dass Du das hier liest, ist aus meiner Perspektive kein Zufall. Ich glaube daran, dass alles, was uns passiert, für uns passiert. Für unser Wachstum, für unsere Weiterentwicklung, für

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Selbstliebe: Wie du dir selbst endlich liebevoller begegnest und dich stärken kannst (mit drei „Mamamantras“ für dich)

 Gastartikel von Leandra Vogt Die Gespräche, die wir gedanklich mit uns selbst führen, tragen eine fundamentale Bedeutung in sich. So bilden sie doch die Grundlage unseres Handelns. Sie bestimmen uns darin, wie

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Weltschmerz: Wie ich damit umgehe und mich abgrenze

Hier möchte ich ein Thema beleuchten, das mich schon länger begleitet, ich aber so noch nie schriftlich in Worte gefasst habe. Vielleicht ist dir das Wort schonmal in meinen Instagram-Stories begegnet. Es

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Selbstliebe lernen: 45 Impulse für mehr Achtsamkeit im Umgang mit sich selbst (Self Care, Affirmationen, Selbstliebe Inspiration, Slow Living, Simple Living, Slow Family, Bewusst leben, Mini and Me)

Self Care: 45 Impulse für mehr Selbstliebe und Achtsamkeit im Umgang mit dir selbst

Kleine Inseln im Alltag zu schaffen, in denen wir kurz durchatmen und uns selbst spüren können, ist nicht egoistisch. Es ist essentiell. Denn wer immer nur funktioniert, geht irgendwann einmal kaputt. Jeder

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30 Tage Dankbar

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