„To deal with it, you have to feel it and heal it.“ – Jay Shetty Gestalte das Leben, das du dir wünscht! In seinem Online Intensiv-Kurs „5 Rules to Create the Life
Frage dich: Ist das wahr? Byron Katie (die übrigens wirklich so heißt, und nicht – wie immer mal wieder gelesen – „Katie Byron“) beschreibt „The Work“ als eine schriftliche Meditation in vier
Nichtfühlen kann krank machen Die allerwenigsten von uns sind in einem Umfeld und mit erwachsenen Vorbildern großgeworden, die bewusst mit ihren Emotionen umgehen. Mit den Positiven, als auch mit den vermeintlich Negativen.
Wie begegnest du Herausforderungen? Wie oft werden wir konfrontiert mit „Ich muss“? Gefühlt ständig, oder? Und am allerhäufigsten findet das in unseren eigenen Köpfen statt: Ich muss dieses, damit ich jenes. Irgendwie
Wissen die nahen Menschen in deinem Leben, was dich bewegt? Was dich begeistert und inspiriert und was du ablehnst? Kennen sie deine Ziele, Träume, deinen Sinn für Humor? Oder meinst du, bereits
BEZIEHUNGSCAFÉ: BEWUSST, LOKAL, AUTHENTISCH Angefangen hat alles mit einem Gedanken: Du bist nicht alleine, mit der Art, wie du Familie leben willst. Wir sind viele! Aber wenn dem so ist, warum fühlen
Gastartikel von Julia Reineke Dass Du das hier liest, ist aus meiner Perspektive kein Zufall. Ich glaube daran, dass alles, was uns passiert, für uns passiert. Für unser Wachstum, für unsere Weiterentwicklung, für
Gastartikel von Leandra Vogt Die Gespräche, die wir gedanklich mit uns selbst führen, tragen eine fundamentale Bedeutung in sich. So bilden sie doch die Grundlage unseres Handelns. Sie bestimmen uns darin, wie
Hier möchte ich ein Thema beleuchten, das mich schon länger begleitet, ich aber so noch nie schriftlich in Worte gefasst habe. Vielleicht ist dir das Wort schonmal in meinen Instagram-Stories begegnet. Es
Kleine Inseln im Alltag zu schaffen, in denen wir kurz durchatmen und uns selbst spüren können, ist nicht egoistisch. Es ist essentiell. Denn wer immer nur funktioniert, geht irgendwann einmal kaputt. Jeder