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Fitness & Gesundheit

Aromatherapie: Wie ätherische Öle wirken und Rezept für Schutzöl und Entspannungsbad (Selbstliebe, Entspannung, Auszeit, Simple Living, Bewusstsein, bewusster leben, aroma, Aromatherapie, Entspannung, ätherische öle, Rosenöl, lavendelöl, aromapraktiker, Heilpflanzen, Weleda, mini and me) #aromatherapie #achtsamkeit #selbstfürsorge
Fitness & Gesundheit/Simple Green Living

Aromatherapie: Ätherische Öle und ihre Wirkung (mit Rezept für Schutzöl und Entspannungsbad)

Dieser Beitrag enthält unentgeltliche Werbung Aromatherapeut René Tanneberger im Gespräch Ätherische Öle können für Wohlbefinden und Ausgeglichenheit sorgen. Sowohl körperlich, als auch geistig. Sie pflegen, schützen, entspannen, motivieren, behüten und helfen, einen

4. Februar 2018
6 mins read
3
mini and me mama bloggerin mit mama bauch am fenster
Conscious Parenting/Fitness & Gesundheit

Mein Mama-Bauch: auf der Suche nach einem neuen Körpergefühl oder der Weg zurück zu mir

"Aber dein Körper hat ein Wunder vollbracht!" - "Jo, eh. Aber das ändert nichts am Blick in den Spiegel.", dachte ich seufzend. Irgendwann war der Punkt erreicht, an dem all die vermeintliche

30. April 2017
4 mins read
31
mini and me testet woom bikes im walk
Featured/Fitness & Gesundheit

Mit woom bikes den Frühlingswald entdecken: vom Kinderrad, das ich selbst gern hätte (und 4 Tipps für den Fahrradkauf)

"Was macht eigentlich das ideale Kinderrad aus?", fragten sich Christian und Marcus, zwei fahrradbegeisterte Wiener Papas. Vermutlich wussten sie zu Beginn ihrer Reise noch nicht, wie viel Zeit sie mit der Beantwortung

25. März 2017
2 mins read
7
Hände im Feld für nachhaltiger leben
Fitness & Gesundheit/Simple Green Living

5 einfache Schritte, um sofort nachhaltiger zu leben (und dabei Geld zu sparen)

Es ist wahr: Kinder bringen dich zum Nachdenken. Sie verstehen es wie niemand anders, dir die Augen zu öffnen, für die Welt, die dich umgibt. Du siehst die schönen Seiten, die anstrengenden und das Leben

20. März 2017
5 mins read
19
vegane Erdbeer-Himbeer Smoothie Bowl für Kinder von Starlights in the Kitchen bei Mini and Me
Fitness & Gesundheit/Food

Gesunde Erdbeer-Himbeer Smoothie Bowl für Kinder (die auch vegan köstlich schmeckt)

Smoothie Bowls sehen nicht nur lecker aus, sie schmecken auch so. Die Mischung aus püriertem Fruchtsaft und Müsli kommt dabei nicht nur bei Jugendlichen und Erwachsenen an, sondern ist auch genau das

23. Februar 2017
2 mins read
5
mini and me berichtet über die we love Yoga Aktion von zalando und trainiert mit Kleinkind daheim Yoga
Featured/Fitness & Gesundheit

Namaste! Von Asanas, Mantras und der Frage, ob Yoga vielleicht wirklich etwas für mich sein könnte

Dieser Beitrag enthält Werbung. Seit vielen Jahren komme ich immer wieder mit Yoga in Berührung. Seien es nun Freundinnen, die begeistert berichten oder meine Mama, die meint, dass Yoga doch genau mein Ding

31. Januar 2017
5 mins read
4
mini and me testet menstruationstassen als nachhaltige alternative zu binden und tampons
Fitness & Gesundheit/Simple Green Living

Zero Waste Menstruation: Meine persönliche Erfahrung mit Menstruationstassen oder warum ich keine Tampons mehr verwende

Vier Zyklen hab ich abgewartet, um diese Zeilen zu tippen. Denn ich wollte sicher sein. Jetzt weiß ich: Eine Menstruationstasse ist für mich persönlich die beste Option während der Periode. Die Handhabung war gewöhnungsbedürftig und

21. Dezember 2016
8 mins read
27
mini and me fitness challenge foot für den vierten rückblick mini und ich im wohnzimmer
Fitness & Gesundheit

Mini and Me Fitness Challenge: Der 4. und letzte Wochenrückblick #4WMAMFC2016

Geschafft! Was vor vier Wochen so anstrengend begann, hat vor wenigen Tagen mindestens genauso anstrengend sein Ende genommen: Die Mini and Me Fitness Challenge 2016 ist überstanden. Und wie fleißig ihr wart

17. August 2016
5 mins read
34
mini and me fitness challenge fit als mama fit mit kind sport mit dem baby machen
Fitness & Gesundheit

Mini and Me Fitness Challenge: Der 3. Wochenrückblick und meine Ernährungsumstellung #4WMAMFC2016

Im dritten Wochenrückblick sprechen wir über die 15 bereits absolvierten "High-Intensity" Trainingstage und bereiten uns auf die letzten fünf vor. Ich möchte wissen, ob ihr mithilfe des Workout-Videos zur Challenge Übungen anders

9. August 2016
3 mins read
19
mini and me fitness challenge mama kann im wohnzimmer zwischendurch sport machen auch mit kindern
Fitness & Gesundheit

Mini and Me Fitness Challenge: Der 2. Wochenrückblick und wir sind auf YOUTUBE (Aaah!) #4WMAMFC2016

Im zweiten Wochenrückblick zeige ich euch jenes Video, das den offiziellen Mini and Me Youtube-Start markiert und auf das hoffentlich baldigst noch viele weitere folgen werden. Außerdem lassen wir die zweite Woche

3. August 2016
2 mins read
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