Die glücklichsten Kinder der Welt: Was wir von den Finnen über ein glückliches Leben lernen können (mit Reima 20 % Rabatt Code für dich)

Dieser Beitrag enthält Werbung. [intro_paragraph]Finnische Kinder sind die glücklichsten der Welt. Warum das so ist, welche 3 Faktoren das begünstigen und welches Unternehmen sich von der Freude am Spiel in der Natur seit nunmehr 75 Jahren inspirieren lässt. [/intro_paragraph] Die glücklichsten Kinder der Welt Im Jahr 2019 wurde Finnland zum zweiten Mal in Folge von …

Negative Gedanken loslassen: Wenn ein Gedanke weh tut, ist er nicht wahr - Byron Katie The Work #miniandme #thework #byronkatie #mindset #gedankenkraft

Wenn ein Gedanke weh tut, ist er nicht wahr: Wie du negative Gedanken auflösen kannst (und 10 Zitate von Byron Katie)

[intro_paragraph]Vielleicht kennst du die wertvolle Arbeit von Byron Katie schon, vielleicht noch nicht. Ich bin unglaublich dankbar, dass ich darauf stoßen durfte, weshalb ich hier die Grundlagen von “The Work” sowie einige weitere Gedanken dieser wunderbaren Frau mit dir teilen möchte. [/intro_paragraph] Frage dich: Ist das wahr? Byron Katie (die übrigens wirklich so heißt, und …

5 Ideen für Achtsamkeit in der Natur: Wie wir mit unseren Kindern im Herbst ankommen und ihn bewusst erleben können

Dieser Beitrag enthält Werbung. [intro_paragraph]Der Herbst lädt uns ein, innezuhalten. Die Tage werden kürzer, die Luft kühler und nicht nur die Blätter an den Bäumen zeigen uns, dass sich das Jahr dem Ende zuneigt. Schule und Kindergarten haben wieder begonnen, der Alltag kehrt nach den trubeligen Ferien wieder ein und unser gewohnter Rhythmus zurück. 5 …

Tonglen: Wie du dich aus dem Griff deiner Angst befreist

Wie du dich aus deiner Angst befreist: Tonglen als neuer Weg mit Angst, Leid und Trauer umzugehen

[intro_paragraph]Angst, Wut, Leid, Trauer… all das und mehr wollen wir nicht spüren. Wir schieben sie weg, unterdrücken sie und lenken uns ab. Das ist unsere Art, damit “umzugehen”. Was wir dabei nicht beachten: Wir können nur heilen, was wir uns auch zu empfinden trauen. Wir müssen fühlen. Das ist der Weg, wirklich frei zu werden …

Wunderwuzi Bio-Apfel: Auf den Spuren des heimischen Superfoods (mit zwei herrlich süßen, veganen Rezepten: Apfelmuffins und Apfelstrudel)

Dieser Beitrag enthält Werbung [intro_paragraph]Der Apfel ist zurecht das liebste Obst der ÖsterreicherInnen, steckt das heimische Superfood doch voller Vitamine! Es lässt sich nicht nur roh zwischendurch als gesunder Energielieferant genießen, sondern auch in der Küche vielseitig einsetzen. Ich habe einen Bio-Apfelbauern in der Steiermark besucht und zwei köstliche, vegane Rezepte mitgebracht. Bio lohnt sich …

Balanced Diet, Balanced Mind

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The Importance of Daily Exercise

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