Jeannine Mik

Geh mit mir

In der Gruppe

Was offline begann, setze ich nun online fort: In Workshops, Masterclasses und Online Kursen. Mehr dazu liest du weiter unten.

1:1 Sessions

Du… und ein klein wenig ich. Gemeinsam spüren wir, welche Prozesse von dir durchlebt werden wollen.

Wie ich Arbeite

Der MIK-Ansatz

MIK steht für “My Inner Knowing“. Ich bin davon überzeugt, dass du alles bereits in dir trägst, was du brauchst, damit es dir “gutgeht”, du dich Wohlfühlen und dein Leben so gestalten kannst, wie du es dir wünscht. 

Du bist nicht kaputt. Und niemand anders kann dich heil- und ganzmachen. Das kannst nur du, es ist deine Entscheidung, dein Wille, dein “Dich-selbst-Erlauben”. Meine Tools und Impulse unterstützen dich dabei, in Kontakt mit dir selbst zu kommen, dich mit deiner Essenz zu verbinden. 

 

Wenn du dich spürst, kann daraus alles weitere entstehen. Deine Integrität und deine Intuition warten darauf, von dir gehört und verkörpert zu werden. Dich als Schöpferin zu erleben, bewusst Entscheidungen zu fällen und wirkliche Nähe in Beziehungen zu erfahren – das ist möglich. Auch für dich. 

 

Es ist ein Weg, und wenn du willst, gehe ich ein Stück davon mit dir.

Das 5 Säulen Konzept

Der Kopf ist oft so laut und geschickt darin, alles andere zu überdecken. Für viele von uns ist es normal, auf ihn zu fokussieren. Nur die wenigsten von uns haben gelernt, sich selbst als ganzes Wesen zu verstehen: als Einheit von Körper, Geist und Seele. Dabei ist dies essenziell für unser Wohlbefinden. 

 

80% der Informationen kommen vom Körper in den Kopf. Wie sollen wir verändern, uns gut fühlen, wenn wir ihn außen vor lassen? 

 

Deshalb wähle und entwickle ich Tools nach einem 5 Säulen Konzept und kombiniere dabei moderne Forschung und aktuelles Wissen mit alten Weisheiten und einem Hauch Mystik. Was entsteht sind ganzheitliche Erfahrungen, die dich bewegen. Und wenn du dich bewegst, bewegt sich alles.

 

 

  • Movement (Yoga, Ecstatic Dance)
  • Breath (Breathplay, Pranayama)
  • Voice (Mantra)
  • Mind (Meditation)
  • Energy (Lifeforce)

Trauma- und Polyvagal informiert

Die letzten Jahre war es mir ein Anliegen, tief in die Themen Trauma und Körper einzutauchen. (In beiden meiner Bücher liest du mehr dazu.)

 

Warum ist es in meinen Augen für Coaches/Trainer/Therapeuten/Healer unerlässlich, über Trauma und den Vagusnerv Bescheid zu wissen? 

  • Nur, wenn wir uns vom anderen gesehen fühlen, können wir in Verbindung treten.
  • Nur, wenn wir uns sicher genug fühlen, können wir Neues zulassen. 
  • Und nur, wenn dein Nervensystem nicht im Daueralarm ist, kann Veränderung von dir wirklich verkörpert werden. 

Dann kannst du tief graben und dein Gold bergen. Und ich begleite diesen inneren Prozess. 

Aktuelle Online Angebote

Hier findest du eine Übersicht mit kurzen Beschreibungen meiner aktuellen Themen. Ausführlichere Infos gibt es, wenn für die einzelnen Masterclasses, Kurse und Co. Anmeldungen möglich sind. Bei Fragen, schreib mir jederzeit eine Mail.

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bewusst.community

Ein geschützter Raum für Frauen, die in der Heilung sind. Eine einzigartige Mitgliedschaft, die dein Bedürfnis nach Gemeinschaft und deinen Wunsch nach mehr Spiritualität in deinem Leben vereint.

Eines durfte ich bei meiner Arbeit mit Frauen immer wieder sehr deutlich spüren: Ohne Austausch, ohne ein “Miteinandergehen” mit anderen Gleichgesinnten an der Seite, die ähnliche Erfahrungen machen oder ähnliche Ziele haben… ist es schwieriger. Und wir, diejenigen, die sich aufgemacht haben, aus alten Mustern auszubrechen, haben uns ohnehin schon eine Aufgabe ausgesucht, die oftmals nicht einfach ist. Wir tragen viel und wir nehmen die Herausforderung gerne an, weil wir wissen, wofür wir losgehen. 

 

Wir haben die Vision davon, wie wir leben wollen, in unseren Hirnen und Herzen fest verankert.

 

Und jetzt gibt es ihn, den Raum, den Kreis, in dem du ganz angenommen bist. In dem du ankommen und den du aktiv gestalten darfst. Der nur darauf wartet, von dir mit Leben und mit DIR erfüllt zu werden.

 

bewusst.co ist eine Community, ein Raum für Frauen. Und er ist das, was du daraus machst. Dabei ist bewusst.co nicht einfach eine Facebook Gruppe oder ein Forum – nein! Es ist ein komplettes eigenständiges Social Network… für uns!

 

Ich lade dich ein, es dir selbst anzusehen, dich hineinzufühlen und diese neue Community, die ich für dich ins Leben gerufen habe, als etwas neues Gutes in dein Leben zu lassen.

 

bewusst.co
Doors Opening Juli 2022