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Slow Mornings: 7 Schritte, um bewusst und glücklich in den Tag zu starten

Slow Mornings: So startest du bewusster in den Tag (Entschleunigung, Leben mit Kindern, Achtsamkeit, Slow Parenting, Yoga für Anfänger, Achtsam leben mit Kindern, bewusst leben mit Kindern, den Alltag entschleunigen, Slow Lifestyle, Rituale etablieren, Rituale für Mamas, Rituale für Eltern) bei Mini and Me

Wir Mamas sind ausgelastet. Unsere Tage sind zu kurz, wir möchten so viel und schaffen oft gefühlt zu wenig. Stolpern wir über Tipps zum bewussteren Leben, die uns vielleicht sogar aufrichtig interessieren, lächeln wir meist nur müde, denn: Wie sollen wir das umsetzen? Mit Kind und Kegel und so vielen Menschen, die etwas von uns wollen. Aber es gibt sie, die Veränderungen hin zu mehr Bewusstsein, die Slow Mornings, die auch für uns Mütter passen. Bewusst im Alltag: Mit kleinen Ritualen den…

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